Lundi j’ai fait un petit tour dans une librairie et j’ai repéré quelques livres sympas, parmi lesquels Thés et tisanes bien-être :

Je vous propose de découvrir la présentation de l’éditeur pour en savoir un peu plus :

Savez-vous qu’il existe un thé ou une tisane pour combler chacun de vos besoins et chacune de vos envies ? Avec près de 200 recettes bien-être, naturelles, simples, gourmandes, et spécialement adaptées à l’homme, la femme et l’enfant, découvrez tous les bienfaits des plantes médicinales, des plus communes (camomille, tilleul, menthe…) aux plus originales (damiane, gentiane jaune, mauve sauvage…). Révélez l’éclat de votre peau, apaisez vos petites affections au quotidien, améliorez votre transit intestinal, luttez contre l’hypertension et le cholestérol, et faites-vous plaisir en dégustant toute une palette de saveurs délicieuses. Grâce à des explications détaillées sur l’utilisation, les précautions d’emploi et les propriétés des plantes, vous apprendrez à les choisir, les préparer et les marier avec des épices, des fruits ou du lait, pour une boisson sur mesure ! En découvrant l’origine des différentes plantes médicinales utilisées, leur histoire et les rituels qu’elles ont engendrés aux quatre coins du monde depuis des siècles, vous vous initierez à une nouvelle façon d’apprécier thés et tisanes, tout en vous faisant du bien !

J’aime bien le concept de ce livre. L’idée de trouver différentes boissons adaptées à chaque profil (homme, femme ou enfant) et différentes pathologies est intéressante. La seule chose qui me retient un peu est le fait de devoir me procurer (et stocker) différentes plantes pour réaliser ces recettes. Et je ne sais pas si j’aurai la patience de le faire très longtemps ! Un peu comme pour faire mes cosmétiques naturels en fait !

Vous connaissez ce livre ? Vous faites ce genre de recettes ?